Thérapies

La thérapie de couple

Une thérapie de couple a pour objectif de restaurer les possibilités de parler des difficultés que deux personnes ne parviennent plus à régler ensemble, elle a également pour objectif de révéler les richesses de la relation. Les séances ont pour but de comprendre comment le couple est arrivé à ce moment de crise. Le travail s’effectue sur le lien lui-même dans le respect de chaque personne. Celui-ci permettra d’entendre les désaccords sous un autre jour, et de mieux comprendre les modalités de fonctionnement de votre couple.

La demande de consultation est souvent à l’initiative d’un seul des partenaires mais il est important que les deux soient d’accord avec la démarche avant de s’engager dans une thérapie. 

Quand consulter ?

Quand les conflits deviennent répétitifs et que l’on ne parvient plus à s’exprimer sans occasionner des souffrances à soi, à son partenaire ou aux enfants. Souvent, un élément déclencheur vient révéler une problématique qui peut-être ponctuelle ou plus ancienne : un problème avec la famille, la belle-famille, une infidélité, l’usure du temps, une baisse ou une absence de “libido” ou de désir en général, un projet d’enfant qui peine à se concrétiser, un partenaire qui ne souhaite pas d’enfant, une violence qui peut s’exprimer physiquement ou verbalement, une addiction, une maladie qui perturbe la vie du couple etc. 

 

Approche

 Le thérapeute du couple ne prend pas parti et s’occupe du lien lui-même, le travail proposé porte notamment sur l’expression des émotions et l’expression des difficultés dans le respect de chacun, sur la facilitation de la parole et la reformulation pour dénouer les tensions. En fonction des problématiques qui émergeront, le thérapeute aidera le couple à affronter les peurs, les non-dits. Cette thérapie peut permettre au couple de continuer à partir d’un nouvel état d’esprit, sur des bases renouvelées, mais il peut également permettre de faire une pause ou encore de mieux se séparer. 

L’engagement est réciproque, le travail nécessite des séances hebdomadaires ou bimensuelles au début qui pourront s’espacer après la consolidation du travail. Les membres du couple seront toujours reçus ensemble, une séance ne peut avoir lieu en l’absence de l’un.

La durée de la thérapie est variable.